Forme una salsa con los tomates cherry a su gusto, puede agregar sal y pimienta para darle mayor sabor. Mezcle en un bowl colocando la pasta, encima la salsa preparada, posteriormente agréguele color con las hojas de espinacas, el aguacate y por último el pollo.
Revuelva el contenido y buen provecho!
Ideal para la comida debido a que aporta 85 gramos de carbohidratos, energía suficiente para cumplir la demanda energética de un buen entrenamiento, lo que evitará llegar sin ánimos a entrenar.
Consejo powerfit6.0:
No olvides respetar el tiempo de vaciado gástrico (digestión). 2 horas aproximadamente antes de entrenar.
¿Te gustaría recibir la guía de "MIS 40 CARBOHIDRATOS AMIGOS", así como las de PROTEÍNAS y GRASAS SALUDABLE?, Suscríbete a cualquiera de nuestros planes y recíbelas!!